Tham khảo cách trị yếu sinh lý cho nam giới và nữ giới

Thảo luận trong 'Chăm sóc sức khỏe' bắt đầu bởi avm, Thg 12 3, 2016.

  1. avm

    avm New Member

    Cách trị yếu sinh lý cho nam giới và nữ giới

    Yếu sinh lý là vấn đề khá nhạy cảm của cả nam giới và nữ giới. Nguyên nhân yếu sinh lý của hai phái cũng khác nhau, do đó vấn đề điều trị cũng không giống nhau. Hãy tham khảo cách trị yếu sinh lý cho nam giới và nữ giới dưới đây để có những hướng giải quyết tốt nhất cho cả hai.

    ** Cách trị yếu sinh lý cho nam giới

    Yếu sinh lý ở nam giới thường là do vấn đề tuổi tác. Khi bị yếu sinh lý thì dương vật của nam giới không đủ độ cương cứng hoặc bị xuất tinh sớm khi quan hệ. Để cải thiện tình hình này thì chúng ta cần:

    1. Khắc phục vấn đề của tuổi tác

    Từ tuổi 40 trở đi thì nam giới bắt đầu gặp phải tình trạng yếu sinh lý, đây cũng gọi là giai đoạn mãn dục ở nam giới bởi lượng nội tiết tố testosterone bắt đầu giảm dần. Testosteron có tác dụng giúp dương vật cương cứng hơn và tăng sự hưng phấn, khi nội tiết tố này giảm sẽ khiến nam giới bị giảm ham muốn tình dục hoặc dương vật không đủ cương cứng để giao hợp. Để cải thiện tình trạng này, nam giới nên bổ sung lượng testosterone cho cơ thể bằng các thực phẩm giầu kẽm, đồng thời có chế độ sinh hoạt, tập luyện điều độ để nâng cao sức khỏe.

    2. Cách trị yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý

    Yếu tố tâm lý hết sức quan trọng, những thay đổi về tâm lý như căn thẳng, stress, bất an, lo lắng, … cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng yếu sinh lý. Do đó, điều đầu tiên là nam giới cần phải giữ tinh thần thật thoải mái, không nên tự tạo áp lực cho bản thân. Nên chia sẽ, tâm sự với vợ để giúp giải tỏa bớt áp lực như thế sẽ tốt hơn cho chuyện chăn gối của vợ chồng.

    3. Chế độ sinh hoạt

    Chế độ sinh hoạt và ăn uống cũng ảnh hưởng đến hoạt động của cậu nhỏ. Hãy bổ sung những thực phẩm giúp tráng dương, bổ thận, … tránh sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá. Ngủ nghĩ điều độ, đúng giờ và thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

    >> Nam giới ăn gì để tốt cho chuyện ấy

    4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

    Để giúp cho “cuộc yêu” được trọn vẹn hơn bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ nam giới như Gel Titan Maxman. Gel Titan Maxman là sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng.

    Gel Titan có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới, tăng kích thước dương vật tự nhiên, an toàn. Đồng thời, Gel Titan Maxman còn giúp tăng cường cương dương, chống xuất tinh sớm từ đó giúp cuộc yêu được kéo dài hơn.

    Gel Titan là một sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời và được ví như vũ khí bí mật giúp nam giới mau chóng lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông của mình trong chuyện phòng the.

    *** Xem thêm:

    >> Hướng dẫn sử dụng Gel Titan hiệu quả

    >> Bác sĩ đánh giá về Gel Titan ra sao?

    ** Cách trị yếu sinh lý cho nữ giới

    Thực ra để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới thì phụ thuộc khá nhiều vào người người chồng của họ. Các ông chồng nên hiểu và thông cảm cho vợ mình, đừng bực dọc khi mà các nàng không thể đáp ứng được nhu cầu của mình. Thay vào đó hãy thông cảm, chia sẽ và tích cực giúp vợ giải tỏa tâm lý để sớm hồi phục.

    Do thiếu hụt lượng estrogen nên khiến chị em rơi vào tình trạng không mong muốn này. Vì thế, để giúp tăng cường lượng nội tiết tố estrogen để giúp cải thiện vấn đề sinh lý thì các nàng nên bổ sung những loại thực phẩm giàu estrogen như đậu nành hoặc bổ sung tiền hormone Pregnenolone cho cơ thể.

    Đối với những phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh cần có chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo, làm việc và thư giãn hợp lý để tránh suy giảm khả năng tình dục. Khi có những phát hiện đầu tiên của bệnh, phụ nữ nên đi khám sớm để điều trị dứt điểm, tránh để vấn đề sinh lý làm xáo trộn đời sống vợ chồng.
     

Chia sẻ trang này